Souriez, vous êtes relaxé(e) !

Psycho-Relaxologue & Coach

La psycho-relaxation et le coaching développent les savoirs-être et les manières de faire en fonction des motivations, talents, difficultés et potentiels en présence. La psychologie du travail fait du stress un objet de réflexion individuelle et collective sur « comment » mieux jongler avec les moyens et les contraintes de la vie socio-professionnelle. La relaxation permet de se relâcher pour maintenir l’équilibre entre les ressources physiques et intellectuelles de chacun. Le coaching favorise le développement de potentiel qu’il soit technique, physique, ou relationnel.

La psycho-relaxation et le coaching favorisent un « ajustement » aux variations de la vie sociale et professionnelle que vous soyez entrepreneur, dirigeant ou salarié. Ces nouvelles aptitudes à la mise à distance du stress émotionnel pour en faire un objet d’élaboration de solutions sont porteuses de développement socio-professionnel et de qualité de vie.


Psycho-relaxation & Coaching


 

Performance globale & Santé au travail

Diagnostics RPSTMS, Ergonomie, gestion de crise, soutien des salariés, intelligence collective, bilan professionnel, stress au travail, développement de qualité de vie,…

 Envie de réduire les coûts & d’optimiser la performance globale de votre entreprise ? Besoin d’un point de vue sur votre parcours ? L’absentéisme augmente dans votre entreprise ? Au bord de la crise de nerf ?

Psycho-Relaxologue & Coach

Cette réflexion individuelle et collective centrée sur les situations de travail favorise la mise en place de solutions opérationnelles et pérennes.

 


Méditation pour entreprises

Stress, rumination, états anxieux, troubles de l’attention, de la concentration, hyperactivité, travail à forte charge émotionnelle ou physique, TMS, RPS,…

Vivre pleinement chaque moment

Psycho-Relaxologue & Coach

 

Ce voyage intérieur vous invite à sentir et à écouter ce qui vit en vous physiquement et émotionnellement pour favoriser calme, présence et attention pour soi au quotidien. Ce moment à vous, que vous vous devez bien…! 

 

Coaching

Communication professionnelle, visuelle & marketing, management quotidien, gestion administrative & organisation professionnelle, changement stratégique,…

Difficile de s’exprimer face à un public ? Quel type de communication choisir ? Besoin d’accompagner vos équipes au changement ? Envie d’optimiser votre organisation et votre temps de travail ? Du mal à faire face aux tâches administratives ?

Psycho-Relaxologue & Coach

Ce coaching individuel ou collectif favorise la mise en oeuvre de stratégies qui vous ressemblent afin de faire ressortir votre valeur ajoutée dans le développement global de vos objectifs socio-professionnels.


Sophrologie pour entreprises

Canalisation du stress, récupération physique, confiance et estime de soi, concentration, développement de potentiel, performance collective, TMS, surcharge cognitive,…

Psycho-Relaxologue & Coach

 

Cette libération des tensions musculaires et émotionnelles est extrêmement complète. Cette Sophrologie est active et intègre du Qi Gong et des exercices pour relâcher votre mental et votre corps et vous ressourcer.